Selbstverteidigung in Gefahrensituationen

Selbstverteidigung in Gefahrensituationen
Wie reagierst du richtig, wenn jemand Streit sucht, dir Gewalt androht oder gewaltsam gegen dich vorgeht? Diese Situation klärt ihr gemeinsam mit einem lizenzierten Trainer des Chikara Clubs. Ihr erfahrt, welche Strategien und Verteidigungstechniken helfen, um kritische Situationen zu meistern und erlernt die Grundtechniken der Selbstverteidigung.

• Kosten 40,- € 
• 19. – 23.10.2026, 11 – 12 Uhr
• Anmeldung unter: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/6a846cb421dd79d36b43e1a1
• von 12 – 17 Jahre
• Ort: ChikaraClub Erfurt