Selbstverteidigung in Gefahrensituationen

Wie reagierst du richtig, wenn jemand Streit sucht, dir Gewalt androht oder gewaltsam gegen dich vorgeht? Diese Situation klärt ihr gemeinsam mit einem lizenzierten Trainer des Chikara Clubs. Ihr erfahrt, welche Strategien und Verteidigungstechniken helfen, um kritische Situationen zu meistern und erlernt die Grundtechniken der Selbstverteidigung.

• Wer: Alle von 12 bis 17 Jahren
• Wann: 16.02. bis 20.02.2026 jeweils von 9.30 – 11 Uhr
• Kosten: 40,- €

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