Fitness und Gesundheitszentrum Chikara Club ErfurtFitness und Gesundheitszentrum Chikara Club Erfurt, Julius KönigStraße 8, Gewerbegebiet Kalkreiße, 99085 Erfurt, Deutschland
Selbstverteidigung in Gefahrensituationen Wie reagierst du richtig, wenn jemand Streit sucht, dir Gewalt androht oder gewaltsam gegen dich vorgeht? Diese Situation klärt ihr gemeinsam mit einem lizenzierten Trainer des Chikara Clubs. Ihr erfahrt, welche Strategien und Verteidigungstechniken helfen, um kritische Situationen zu meistern und erlernt die Grundtechniken der Selbstverteidigung.
